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スマホ1台を1週間持たせるには何Wh必要？
大きな地震や台風で停電が長引いたとき、
スマホ1台を1週間使うには、ポータブル電源は何Wh必要？
と気になる方は多いはずです。
今回は、リアルな停電シミュレーションで
必要なWh（ワットアワー）を具体的に計算します。
まず前提：スマホ1回の充電は何Wh？
一般的なスマホは
- バッテリー容量：約3,000〜5,000mAh
- Wh換算：約10〜20Wh
平均すると
👉 約15Wh／1回フル充電
と考えてOKです。
ケース①：1日1回フル充電する場合
■ 1日あたり
15Wh
■ 7日間
15Wh × 7日 ＝ 105Wh
ここで注意。
ポータブル電源は変換ロスがあります。
実際に使えるのは約80％程度。
■ 実際に必要な容量
105Wh ÷ 0.8 ＝ 約131Wh
👉 スマホ1台を1週間持たせるなら
最低でも130Wh程度は必要
ケース②：節電モードで1日0.5回充電の場合
- 1日：約7.5Wh
- 7日間：52.5Wh
52.5Wh ÷ 0.8 ＝ 約66Wh
👉 節電すれば
100Whクラスでも十分可能
ケース③：ヘビーユース（1日2回充電）
- 1日：30Wh
- 7日：210Wh
210Wh ÷ 0.8 ＝ 約263Wh
👉 300Whクラスが安心
結論：必要Whまとめ
| 使用頻度 | 必要容量目安 |
|---|---|
| 節電 | 70Wh前後 |
| 通常使用 | 130Wh前後 |
| ヘビー使用 | 260Wh前後 |
つまり何を買えばいい？
■ スマホだけなら
👉 100〜200Whで足りる
■ 家族分なら？
例：家族3人 × 通常使用
130Wh × 3人 ＝ 390Wh
👉 500Whクラスが安心
ソラポタ的まとめ
スマホ1台を1週間持たせるには：
✅ 通常使用なら約130Wh
✅ 節電なら100Wh未満でも可能
✅ 家族分なら300Wh以上推奨
容量は「回数」よりも
“何日持たせたいか”で考えるのが正解です。